女性如果没有来月经，发生小腹痛的这种情况，可能是因为月经期快要到来而导致的。注意休息和保暖，避免劳累，要多喝热水，多吃蔬菜，忌生冷辛辣刺激性的食物，可以用热宝热敷小腹部来缓解症状，保持良好的心情和充足的睡眠，月经推迟一周内都是正常的现象。建议最近尽量避免劳累，熬夜，多喝水，吃清淡食物，忌辛辣